Gesund und zufrieden. Und das als Lehrer/in?
Sie suchen nach konkreten, umsetzbaren Impulsen, mit deren Hilfe Sie den Alltag als Lehrer/in zufriedener und gesünder meistern können und mit Ihrem Privatleben in Einklang bringen?
Dann sind Sie hier richtig! Ich bin selbst Lehrer und Schulleiter und kenne die Beanspruchungen unseres Berufs sehr gut. Seit 15 Jahren beschäftige ich mich mit der Gesundheitsförderung von Lehrerinnen und Lehrer. Dabei ist es mir wichtig, aktuelle Studien und Handlungsempfehlungen in meinem Schulalltag selbst zu prüfen, um sie dann in kompakter Form für Sie aufzubereiten.
Neu: mein kostenloser Video-Kurs
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Schulalltag gesünder und zufriedener gestalten können. Alle Denkanstöße sind wissenschaftlich fundiert, in der Praxis erprobt und können direkt und ohne Vorwissen angewandt werden.
Der Kurs ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie...
- sich durch großen Zeitdruck, ein hohes Arbeitspensum oder schwierige Gespräche mit Schüler/innen, Eltern oder Kolleg/innen belastet fühlen
- immer wieder das Gefühl haben, eher gelebt zu werden als selbstbestimmt zu leben
- Ihren Schulalltag ausgeglichener und zufriedener erleben möchten
- sich persönlich weiterentwickeln möchten
Meine Interessensschwerpunkte
Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung
Ich bin davon überzeugt, dass wir auf uns persönlich achten müssen, wenn wir in der Schule gesund und zufrieden arbeiten möchten. Meine Impulse laden zum Nachdenken über die eigene Lebenssituation ein. Sie basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, sind kompakt aufbereitet und in der Praxis getestet.
Aktives Selbstmanagement für Lehrer/innen
Meine 10 Bausteine aktiven Selbstmanagements zeigen auf, an welchen Bereichen wir arbeiten können, um mehr Gesundheit und Zufriedenheit im Unterrichtsalltag zu erfahren. Sie bilden die Grundlage verschiedener Fortbildungsangebote für Lehrer/innen und wurden mittlerweile vielfach zitiert.
Wirksamer und erfolgreicher Unterricht
Aktuell arbeite ich an einem neuen Buch, das sich sowohl mit der Wirksamkeit von Unterricht als auch der Arbeitszufriedenheit von Lehrkräften auseinandersetzt. Zufriedene Lehrkräfte sind seltener krank und weniger angespannt. Dies wirkt sich positiv auf den Unterricht aus.
Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung
Ich bin davon überzeugt, dass wir auf uns persönlich achten müssen, wenn wir in der Schule gesund und zufrieden arbeiten möchten. Meine Impulse laden zum Nachdenken über die eigene Lebenssituation ein. Sie basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, sind kompakt aufbereitet und in der Praxis getestet.
Aktives Selbstmanagement für Lehrer/innen
Meine 10 Bausteine aktiven Selbstmanagements zeigen auf, an welchen Bereichen wir arbeiten können, um mehr Gesundheit und Zufriedenheit im Unterrichtsalltag zu erfahren. Sie bilden die Grundlage verschiedener Fortbildungsangebote für Lehrer/innen und wurden mittlerweile vielfach zitiert.
Wirksamer und erfolgreicher Unterricht
Aktuell arbeite ich an einem neuen Buch, das sich sowohl mit der Wirksamkeit von Unterricht als auch der Arbeitszufriedenheit von Lehrkräften auseinandersetzt. Zufriedene Lehrkräfte sind seltener krank und weniger angespannt. Dies wirkt sich positiv auf den Unterricht aus.
Carsten Bangert
mail@carsten-bangert.de
Neugierig? Schreiben Sie mir!
Vielleicht kann ich auch Ihnen durch den ein oder anderen Denkanstoß dazu verhelfen, dass Sie wieder mehr Zufriedenheit und damit auch Gesundheit im Schulalltag erleben.
Carsten Bangert
Gesundheitsförderung und Selbstmanagement
für
Lehrer/innen und Schulleitungen
Hier kennt man mich
