Portrait
Nicht theoretisch. Nicht perfekt. Sondern machbar – im echten Schulalltag.
Aus der Praxis für die Praxis
Lehrergesundheit & Unterrichtswirksamkeit
Lehrergesundheit und Unterrichtswirksamkeit gehören für mich untrennbar zusammen.
Denn guter Unterricht entsteht nicht aus Perfektion, sondern aus Klarheit, Stabilität und einem gesunden Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Seit vielen Jahren erlebe ich im Schulalltag, wie engagierte Lehrkräfte an ihre Grenzen kommen – nicht aus mangelnder Kompetenz, sondern durch hohe Belastung, Zeitdruck und widersprüchliche Anforderungen. Genau hier setze ich an: mit einem praxisnahen Blick auf das, was Lehrkräfte tatsächlich beeinflussen können – und was nicht.
Mein Fokus liegt darauf, Lehrpersonen und Kollegien zu stärken, damit sie wirksam arbeiten können, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
Hier kennt man mich
So möchte ich nicht werden!
So möchte ich nicht leben!
Diese Haltung ist nicht theoretisch entstanden, sondern aus jahrelanger Erfahrung im Schulalltag.
Ich möchte nicht dauerhaft funktionieren, obwohl die eigene Energie längst aufgebraucht ist.
Ich möchte nicht Aufgaben übernehmen, nur weil sie „irgendwer machen muss“.
Ich möchte nicht perfekt sein – auf Kosten meiner Gesundheit.
Ich möchte nicht ständig reagieren, statt bewusst zu gestalten
Viele Lehrkräfte erleben genau diesen Zustand: hohe Verantwortung, wenig Einfluss, kaum Raum zur Regeneration. Der Anspruch, allem gerecht zu werden, führt dabei oft nicht zu besserem Unterricht – sondern zu Erschöpfung.
Deshalb beschäftige ich mich mit der Frage, wie Lehrkräfte gesund, klar und wirksam arbeiten können – ohne sich selbst zu verlieren.
Grenzen setzen
Gesund arbeiten heißt nicht, alles möglich zu machen. Es heißt, zu erkennen, wo Verantwortung endet – und wo sie nicht mehr sinnvoll übernommen werden kann. Klare Grenzen schützen nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die Qualität von Unterricht und Zusammenarbeit.
Prioritäten klären
Nicht alles ist gleich wichtig – auch wenn es sich im Schulalltag oft so anfühlt. Wer Prioritäten bewusst setzt, schafft Orientierung für sich selbst und für andere. Das entlastet, reduziert Druck und macht Entscheidungen nachvollziehbar.
Gesundes Selbstmanagement
Selbstmanagement bedeutet nicht, sich ständig zu optimieren. Es bedeutet, mit den eigenen Kräften verantwortungsvoll umzugehen, Pausen ernst zu nehmen und den Arbeitsalltag realistisch zu gestalten. Gesundheit entsteht dort, wo Belastung und Gestaltung wieder ins Gleichgewicht kommen.
Kurzprofil
Kurzprofil
Carsten Bangert ist Lehrer, Konrektor und Rektor in Baden-Württemberg.
Seit über 20 Jahren arbeitet er im System Schule – in Unterricht, Leitung und Fortbildung.Schwerpunkte:
Lehrergesundheit & Unterrichtswirksamkeit
Selbstmanagement im Schulalltag
Zusammenarbeit und Wirksamkeit im Kollegium
Formate:
Vorträge & Keynotes
Workshops & Gesundheitstage
Seminare für Schulen und Bildungsträger
Ansatz:
Praxisnah. Umsetzbar. Entlastend.
Aus der Schule – für die Schule.(Optional letzter Satz, sehr stark:)
Keine Theorie von außen, sondern Erfahrung aus dem Alltag.
Diese Haltung ist nicht theoretisch entstanden – sondern im Schulalltag.
Aus der Praxis für die Praxis
Ich bin Schulleiter der Maria-Gress-Schule in Iffezheim und wurde gemeinsam mit meinen Konrektoren Philipp Wetzel und Markus Burster im Jahr 2025 mit dem Deutschen Lehrkräftepreis in der Kategorie „Vorbildliche Schulleitung“ ausgezeichnet. Diese besondere Ehrung würdigt unser gemeinsames Engagement für eine starke und unterstützende Schulgemeinschaft – eine Anerkennung, für die wir sehr dankbar sind.
Seit über 25 Jahren setze ich mich leidenschaftlich dafür ein, Menschen im Schulsystem zu stärken – sei es durch inspirierende Vorträge, praxisnahe Workshops, individuelle Coachings oder meine Publikationen.
„Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen im Schulsystem zu stärken, nach Freiräumen zu suchen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die nachhaltig wirken.“
Werte & Fokus
Darum gehts mir
In meiner Arbeit stehen drei Dinge im Mittelpunkt:
Wirksamkeit
Nicht mehr tun – sondern das Richtige. Maßnahmen sollen im Schulalltag tatsächlich etwas verändern, nicht nur gut klingen.
Entlastung
Gesundheit entsteht dort, wo Druck reduziert und Verantwortung realistisch verteilt wird.
Umsetzung im Alltag
Impulse sind nur dann sinnvoll, wenn sie im Alltag tragfähig sind – auch unter realen Bedingungen.
Was bedeutet das für Schulen?
Weniger Aktionismus. Mehr Klarheit.
Maßnahmen, die entlasten, statt zusätzliche Aufgaben zu erzeugen.
Erfahrung aus der Praxis – wirksam in der Weiterbildung
Als Referent, Trainer und Fortbildner arbeite ich seit vielen Jahren mit Schulen, Kollegien und Bildungsträgern zusammen. Mein Schwerpunkt liegt auf praxisnahen Formaten, die entlasten, Orientierung geben und langfristig wirken.
- Vorträge, Workshops und Seminare für Schulen
- Gesundheitstage und pädagogische Tage
- Fortbildungen zu Lehrergesundheit, Selbstmanagement und Zusammenarbeit
- Zusammenarbeit mit Bildungsträgern und Institutionen
Zu meinen Auftraggebern zählen:
- BAUA (Bundesarbeitsgemeinschaft für Arbeitmedizin und Arbeitsschutz, Berlin)
- GEE (Gemeinschaft Evangelischer Erzieher in Baden)
- GEW (Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft Baden-Württemberg)
- Landesakademie für Fortbildung und Personalentwicklung an Schulen Comburg, Schwäbisch Hall
- Personalrat der Staatlichen Schulämter Rastatt, Heilbronn, Backnang und Böblingen
- VBE Baden-Württemberg (Verband Bildung und Erziehung)
- VDP Bundesverband (Verband deutscher Privatschulen)
- Schulen aus Baden-Württemberg
- www.schulverwaltung.de
Immer mit Blick auf den konkreten Schulalltag.
Bücher
Bücher für einen gesünderen Schulalltag
In meinen Büchern verbinde ich Forschung, Schulpraxis und konkrete Anregungen für den Alltag von Lehrkräften. Sie können als Grundlage für Gesundheitstage, Fortbildungen oder persönliche Reflexion dienen – und eröffnen oft den ersten Zugang zu den Themen Lehrergesundheit und Unterrichtswirksamkeit.
Bücher von Carsten Bangeart
Auswahl meiner Titel
Ich schreibe, weil viele Fragen im Schulalltag zu komplex sind für kurze Antworten.
Bücher bieten Raum für Einordnung, Vertiefung und Perspektivwechsel.
Meine Veröffentlichungen greifen Themen auf, die Lehrkräfte und Schulleitungen im Alltag bewegen – ehrlich, praxisnah und ohne einfache Lösungen zu versprechen. Schreiben ist für mich ein weiterer Weg, Erfahrungen zu teilen und Orientierung zu geben.
Medienpräsenz
Deutscher Lehrkräftepreis
Text zum Lehrkräftepreis, weiterten Präsenzen und Bild der Verleihung
- www.schulverwaltung.de
- SWR 1 (Sendung: „Der Abend“ zum Thema „Lehrer – Höllenjob oder Traumberuf“)
- Zeit-Online („Lehrer: Verzweifelt gesucht und verzweifelt?“)
- Österreichische Online-Zeitung „Der Schülerstandard“ („Wenn Lehrer nicht mehr wollen“)
- Magazin „FOCUS Schule“
- Magazin „Alles Schule“
- Psychologie Heute
- VBE Magazin
Interesse geweckt? Lassen Sie uns ins Gespräch kommen.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, welches Format für Ihre Schule sinnvoll ist – oder ob aktuell überhaupt ein Angebot passt. Das Gespräch dauert ca. 15–20 Minuten und dient der Orientierung, nicht dem Verkauf.